Pilates-Trainer, welche Qualifikation Sie prüfen sollten

Jeder darf sich Pilates-Trainer nennen

Pilates-Trainer ist kein geschützter Titel. Jede und jeder darf sich so nennen und ein Pilates-Studio führen, ob mit oder ohne Ausbildung, schreibt der Deutsche Pilates Verband. Auch für die Ausbildung selbst gibt es keine gesetzlichen Vorschriften. Jeder darf also auch andere zu Pilates-Trainern ausbilden.

Auch der Name Pilates ist frei. Ein Gericht in den USA entschied im Jahr 2000 nach einem langen Rechtsstreit, dass Pilates ein allgemeiner Begriff ist wie Yoga. Seitdem darf jedes Studio seine Kurse Pilates nennen, auch wenn sie mit der ursprünglichen Methode wenig zu tun haben.

Die Qualität einer Trainerin erkennen Sie deshalb nicht am Titel, sondern an ihrer Ausbildung. Die Unterschiede sind groß, und für Laien sind sie kaum zu erkennen, schreibt der Verband. Es gibt inzwischen auch viele Ausbildungen im Kurzformat.

Welche Pilates-Ausbildungen es gibt und wie lange sie dauern

Pilates-Ausbildungen unterscheiden sich vor allem darin, ob sie nur die Matte abdecken oder auch die großen Geräte. Die Mindestwerte reichen von 75 Stunden vor Ort für eine Mattenausbildung bis zu 450 Stunden für eine Ausbildung an Matte und allen Geräten. Eine Reformer-Ausbildung nach dem Standard des Deutschen Pilates Verbands hat mindestens 100 Stunden, davon 80 Stunden vor Ort. Eine Mattenausbildung kostet zum Beispiel 1.980 Euro.

Eine rein online absolvierte Reformer-Ausbildung erkennt der Verband nicht an. Eine Kölner Studio-Inhaberin hält erst Ausbildungen ab etwa 500 Stunden für gut. Das ist ihre Meinung und kein Standard, zeigt aber, wie weit die Vorstellungen auseinandergehen.

Was ein Pilates-Kurs mit Kassenzuschuss von der Trainerin verlangt

Für einen Kurs mit Zuschuss prüft die Prüfstelle der Krankenkassen auch die Ausbildung der Trainerin. Ein Pilates-Zertifikat allein reicht dafür in der Regel nicht. Zuerst braucht die Trainerin einen staatlich anerkannten Beruf oder ein Studium rund um Bewegung. Alternativ zählt eine Qualifizierung von mindestens 12 Monaten, die mit einer Prüfung endet.

Dazu kommt eine Einweisung in Pilates. Der Deutsche Pilates Verband nennt dafür eine Mattenausbildung von mindestens 75 Stunden vor Ort. Für sein eigenes Kurskonzept, das die Prüfstelle anerkannt hat, bietet er außerdem eine Einweisung von 4 Stunden an. Hat die Prüfstelle die Ausbildung einer Trainerin einmal anerkannt, gilt das dauerhaft.

Das Siegel der Krankenkassen gilt immer für einen bestimmten Kurs mit einer bestimmten Trainerin. Über andere Kurse im selben Studio sagt es nichts. Wie hoch der Zuschuss der Krankenkasse für Pilates ausfällt, legt jede Kasse selbst fest.

So prüfen Sie eine Pilates-Trainerin vor der Buchung

Sechs Fragen klären vor der ersten Stunde, wie gut eine Trainerin ausgebildet ist. Stellen Sie sie per E-Mail oder am Telefon, bevor Sie eine Karte kaufen.

1. Fragen Sie, wo die Trainerin ihre Pilates-Ausbildung gemacht hat und wie viele Stunden davon vor Ort stattfanden.
2. Fragen Sie, ob die Ausbildung mit einer Prüfung endete, und lassen Sie sich die Urkunde zeigen.
3. Fragen Sie, ob sie für die Matte, für den Reformer oder für alle Geräte ausgebildet ist. Für den Reformer gibt es eine eigene Ausbildung.
4. Fragen Sie nach Fortbildungen. Premium-Mitglieder des Deutschen Pilates Verbands müssen in 2 Jahren mindestens 16 Stunden Fortbildung nachweisen.
5. Suchen Sie den Namen in der Trainersuche des Verbands. Dort stehen nur Mitglieder mit anerkannter Ausbildung, die sich regelmäßig fortbilden.
6. Wollen Sie einen Zuschuss, fragen Sie, ob die Prüfstelle der Krankenkassen den Kurs geprüft hat. Dann finden Sie ihn in der Kurssuche Ihrer Kasse.

Eine Mitgliedschaft im Verband ist freiwillig. Fehlt sie, helfen Ihnen die Fragen nach Stunden, Prüfung und Fortbildung trotzdem weiter.

Woran Sie gute Pilates-Anleitung in der Stunde erkennen

Die Ausbildung zeigt sich auch in der Stunde selbst. Eine Trainerin kann nur korrigieren, was sie sieht, und deshalb zählt neben dem Wissen auch die Größe der Gruppe.

• Die Trainerin fragt vor der ersten Stunde nach Beschwerden, Verletzungen und einer Schwangerschaft.
• Sie korrigiert Ihre Haltung mit Worten und, wenn Sie einverstanden sind, auch mit den Händen.
• Sie bietet eine leichtere Variante an, wenn eine Übung zu schwer ist.
• Sie erklärt die Atmung und die Spannung in der Körpermitte, bevor die Übungen schwieriger werden.
• Die Gruppe ist so klein, dass sie alle Teilnehmenden im Blick behält.
• Am Reformer stellt sie das Gerät für Sie ein und erklärt die Federn.

Vorsicht ist angebracht, wenn niemand nach Beschwerden fragt und niemand korrigiert. Eine Frankfurter Trainerin berichtet von Kolleginnen, die Übungen nur aus sozialen Netzwerken nachmachen. Die Präsidentin des Deutschen Pilates Verbands warnt vor Billiganbietern, die völlig Unerfahrene an den Reformer lassen.

Warum Verbände eigene Pilates-Standards setzen

Weil der Staat nichts regelt, haben sich Ausbildungsinstitute eigene Regeln gegeben. In den USA gründete sich 2001 die Pilates Method Alliance, deren Institute gemeinsame Ausbildungsrichtlinien festlegen wollten. In Deutschland folgte im April 2006 der Deutsche Pilates Verband, zunächst mit sechs Ausbildungsinstituten. Heute gehören ihm 17 Institute und knapp 800 zertifizierte Trainerinnen und Trainer an.

Der Verband vertritt dabei auch die Interessen seiner Mitglieder, etwa gegenüber den Krankenkassen. Sein Siegel ist deshalb auch Werbung für die eigenen Institute und Trainerinnen. Für Sie ist das Siegel des Verbands trotzdem nützlich, weil es feste Stundenzahlen und regelmäßige Fortbildung verlangt. Die Krankenkassen setzen eigene Regeln, weil sie für die Kurse Geld geben.

Für Yogalehrerinnen gelten andere Verbände und Stundenzahlen. Die Qualifikation einer Yogalehrerin prüfen Sie deshalb mit anderen Zahlen als bei Pilates.