Glossar
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist die Form von Yoga, die Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung verbindet. In Kursen ist es meist ein ruhiger Stil, der sich gut für den Anfang eignet. Schnellere Stile wie Vinyasa bauen oft darauf auf.
- Begriff
- Hatha-Yoga
- Stand
- 4. Oktober 2026
Was dahinter steckt
Sie halten jede Haltung eine Weile und achten dabei auf die Stellung des Körpers und auf Ihren Atem. Bei schnelleren Stilen gehen Sie dagegen zügig von einer Haltung in die nächste.
Auch in einer ruhigen Hatha-Stunde können einzelne Haltungen anstrengend sein. Sagen Sie der Lehrerin oder dem Lehrer vor der Stunde, wenn Sie Beschwerden haben.
Siehe auch
Quellen und Methodik
Einsatz von Sprachmodellen
Ein Sprachmodell hat die wiederkehrenden Sätze der Orts- und Adressseiten formuliert, die Ratgeber und das Glossar mitgeschrieben, Quellen gesucht und die Beitragsbilder erzeugt. Jede Zahl in den Ratgebern stammt aus einer genannten Quelle. Welche Satzfassung eine Seite zeigt, entscheidet eine feste Regel und kein Modell. Die Adressen verarbeitet ein festes Programm ohne Sprachmodell.
Korrekturweg
Fehler und Löschwünsche nehmen wir über das Kontaktformular entgegen. Wir prüfen jede Meldung, korrigieren belegte Fehler und ziehen den Stand der Seite nach.
Stand dieser Angaben: 4. Oktober 2026.